Yoga & Bewegung
Dieses Wochenende lädt dich ein, langsamer zu werden, bewusst durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Die Yogaeinheiten sind eine achtsame Mischung aus sanftem Yin Yoga, kraftvollen Hatha-Flows und wohltuenden Bewegungsimpulsen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, wahrzunehmen, was dir gerade guttut.
Mal ruhig und entspannend, mal aktivierend und kraftvoll – du entscheidest, was dein Körper und dein Herz brauchen.
Raum zum Sein
Zwischen den gemeinsamen Zeiten bleibt genügend Raum für dich.
Vielleicht zieht es dich auf einen Spaziergang durch die Wälder der Postalm, zu einer Wanderung durch die Berglandschaft oder einfach auf eine Bank in die Sonne. Vielleicht möchtest du lesen, die Stille genießen oder den Blick über die Berge schweifen lassen.
Nichts muss. Alles darf.
Die Natur schenkt den Rahmen – du gestaltest deine Auszeit so, wie sie sich für dich richtig anfühlt.
Gemeinsam genießen
Wir kochen gemeinsam mit regionalen, vegetarischen Zutaten – einfach, frisch und mit Liebe zubereitet.
Mahlzeiten werden zu Begegnungen, Gespräche zu wertvollen Momenten und das gemeinsame Genießen zu einem Teil dieser besonderen Auszeit.
Die Grubhütte
Die gemütliche Grubhütte auf der Postalm bietet einen geschützten Ort zum Ankommen und Wohlfühlen.
Ein heller Aufenthaltsraum, eine großzügige Küche, der warme Holzofen und viel Platz für Yoga schaffen eine entspannte Atmosphäre – auch wenn das Wetter einmal nicht mitspielt.
Yoga-Matten, Bolster, Gurte, Blöcke und Meditationskissen sind bereits vor Ort. Du darfst leicht anreisen und einfach ankommen.
Übernachtet wird in liebevoll gestalteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern.
